2010/11/30 - 中性脂肪

健康診断結果、
中性脂肪が異様に高かった。
なぜだ？
去年は114で適正範囲内。
今年は409と異常なほど高い。
なぜだ？
思い当たるのは、
健康診断前日に近所の焼き鳥屋さんで飲み食いしたくらい。
誰か中性脂肪が高いときの対処方法教えて。

今月からジムにも通い始めたから次回検査時には改善されてるはず。
健康のためにもがんばろ。